Автор: Казантинова Г. М.
Советский спорт: М.
В учебном пособии дана характеристика здоровья, как важнейшей ценности человеческого бытия и отмечена роль здорового образа жизни – способа и пути его сохранения и приумножения. Представленные основные компоненты здорового образа жизни помогут составить индивидуальный план сохранения здоровья, продления профессиональной деятельности.