Физическая культура.

В предлагаемом пособии представлена попытка дополнения имеющегося научного ресурса. Обративших к истокам становления проблемы надежности в спорте, автор раскрывает свое видение проблемы, а также корректное заимствование литературных источников.

Учебное пособие раскрывает современные представления о нетрадиционных оздоровительных методиках и технологиях, широких возможностях их прикладного использования в сфере физической культуры и спорта, с целью профилактики, сохранения и поддержания качества здоровья среди населения. В пособии отражены широко известные и используемые физкультурно-оздоровительные методики и технологии, авторами которых являются как отечественные так и зарубежные специалисты. Раскрываются принципы, содержание оздоровительных технологий и методик, базирующихся на национальных традициях сохранения здоровья в странах Юго-Восточной, Центральной и Южной Азии. Авторами осуществлена одна из первых попыток представить нетрадиционные оздоровительные методики и технологии в учебном и научно-образовательном контексте в качестве дисциплинарного предмета, включенного в расписание учебных занятий студентов вуза физической культуры. В пособии приведен достаточный объемный список рекомендуемой литературы для углубленного изучения представленного материала.

В книге раскрываются страницы истории отечественного студенческого спорта, в первую очередь Всесоюзного добровольного спортивного общества «Буревестник» и его славного преемника – Российского студенческого спортивного союза. Представлена мини-энциклопедия «звёзд» студенческого спорта СССР и Российской Федерации.

Рассмотрены результаты исследования нарушений сна у студентов МГСУ и их влияние на сохранение здоровья, уровни работоспособности. Представленные врачебно-педагогические рекомендации помогут оценить функциональное состояние студентов в соответствии с имеющимися заболеваниями во время сна и скорректировать методику проведения самостоятельных занятий физической культурой для поддержания здоровья и повышения общей работоспособности.