Спорт. Физическая культура

В учебном пособии представлена оздоровительно-коррекционная программа по физической культуре в блочно-модульном варианте на основе одного вида спорта – баскетбола, для воспитанников специализированной школы-интерната для глухих детей. Программа разработана в соответствии с государственным стандартом 2004 г., дополнениями 2008 г., примерной программой основного общего образования по физической культуре 2006 г., национальной образовательной инициативой «Наша новая школа» 2010 г.

В статье приводятся теоретические аспекты и особенности влияния физических нагрузок в фитнесе на организм занимающихся; авторами рассматривается сущность и характеристика фитнеса как вида физкультурно-спортивной деятельности, влияние на системы организма и особенности воздействия физической нагрузки на человека в период повышенной тревожности и депрессии, дозировка физических упражнений, а также приводятся методические рекомендации и физические упражнения для занимающихся эффективно влияющие на компоненты здоровья человека и повышение его двигательной активности.

Умение плавать заключается в способности держаться на воде и ощущать её как опору. В плавании кролем тело занимает стабильное положение - практически не меняющееся на прохождении всей дистанции. Следовательно, чтобы получить наименьшее сопротивление воды, нужно обеспечить постоянное положение тела.

В статье рассмотрены частные методические аспекты физической подготовки прыгунов в высоту, особенности тренировочного процесса в решении задач повышения функционального состояния прыгунов в высоту, приводятся конкретные специальные упражнения, оптимизирующие специальную физическую подготовку легкоатлетов данной специализации.

Главную роль в обеспечении поведения спортсмена на различных этапах соревнований играет его тренер. Задача тренера - это не только спортивные достижения спортсмена, но и воспитание всесторонне развитого, образованного человека, способного к саморазвитию.

Учителю физической культурын необходимо обращать внимание школьников на красоту двигательного действия, что непременно скажется на качестве выполнения работы на уроке, отношении к физкультурно-спортивной деятельности, а также на повышении эстетической культуры школьников.

Автор в статье уточняет содержание понятия и структурных компонентов физической культуры личности школьника младшего возраста, отражающие его психофизиологические и двигательные особенности. Дает обоснование образовательного процесса в начальной школе, направленного на становление физической культуры личности.

В учебном пособии рассмотрены организационно-педагогические и методические аспекты безопасности при проведении учебных занятий по плаванию со студентами вуза в плавательном бассейне. Изложены основные требования техники безопасности, требования к здоровью, правила поведения студента на учебных занятиях, гигиенические нормы к бассейнам, вопросы профилактики травматизма, фак¬торы риска, самоконтроль и др.

В данном курсе лекций уделено внимание следующим аспектам: основные понятия и термины экологического туризма, классификация экотуризма, приоритеты, основные принципы и история экотуризма, проблемы развития экотуризма в России, правила организации походов (экологических путешествий) по территории России, вопросам безопасности при проведении экотуров.

Учебно-практические рекомендации предназначены для студентов дневного и заочного отделений факультетов физической культуры педагогических вузов, может быть использовано тренерами ДЮСШ, учителями физической культуры.

Курс лекций предназначен для студентов высших учебных заведений физической культуры. В нем рассматриваются вопросы рекреационной и реабилитационной деятельности; современного представления о здоровом и активном образе жизни, формировании здоровья; влияния адекватной двигательной активности на организм человека; значения физкультурно-оздоровительных технологий в общеобразовательных учреждениях.

В научно-методическом пособии осуществлено обобщение теоретико-методического материала, полученного автором в ходе многочисленных научных исследований, а также на основе 35-летнего опыта работы. Приведены описание и характеристика предпосылок к спортивной деятельности на основе анализа морфологических параметров, физической и функциональной подготовленности, биологического анализа, а также особенностей формирования двигательных действий и их комплексного контроля в процессе спортивной деятельности.

Оздоровительный бег. Используемые программы: Adobe Acrobat. Труды сотрудников СГАУ (электрон. версия)

Проблема сохранения своего социального статуса в старшем возрасте появляется у людей, которые на протяжении всей своей жизни имели ту или иную категорию ценностей ( духовных, интеллектуальных, материальных), их образ жизни и ту систему ценностных ориентаций, которую они пытаются сохранить достаточно длительное время. Аэробика прочно вошла в жизнь современного общества как часть оздоровительного фитнеса. Оздоровительная аэробика - одно из средств оздоровительной физической культуры и , следовательно, основной эффект, на который должны быть нацелены занятия и который, безусловно, должен достигаться, это- оздоровление организма занимающихся. Дальнейшее развитие оздоровительной аэробики связано со следующими направлениями: поиском новых методик; расширением научно-исследовательских программ; широким использованием современных методов тестирования функционально состояния и физической подготовленности занимающихся; индивидуализацией системы оздоровительной тренировки; развитием аэробики в единстве с общей концепцией здорового образа жизни.

Данное электронное пособие подготовлено в рамках совместных образовательных программ Года Франции в России и Года России во Франции. Пособие имеет целью представить и обобщить совместный опыт ведущих направлений и школ физической культуры и спорта во Франции и России и содержит богатый иллюстративный материал и комментарии к выполнению оздоровительного фитнеса. Пособие предназначено не только для студентов факультета физвоспитания, но и для студентов факультета иностранных языков на занятиях по практике речи по теме «Спорт» и на занятиях по переводу при изучении данной терминосистемы. Может быть адресовано широкому кругу читателей.