Психологические типы. Индивидуальная психология. Психология личности. Развитие, самосовершенствование личности

Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления. В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.

Перечень причин, мешающих человеку добиваться своих целей.