
Свободный доступ

Ограниченный доступ
Автор: Погосян Мамикон Манукович
МГАФК
При травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата особенно большого внимания требуют повреждения кисти и пальцев. Все чаще встречаются «современные» болезни, например, бурситы, ангиомы дистальных фаланг у канцелярских работников, приемщиков заказов. Ангиотрофоневрозы и контрактуры кисти наблюдаются от перенапряжения, вибрации рук, от монотонной, напряженной работы и вынужденной позы. Много забот и страданий приносят профессиональные болезни музыкантам. У представителей тех видов спорта, где нагрузки воздействуют на верхние конечности (спортивные игры, бокс, борьба, горные лыжи, спортивная гимнастика и др.) чаще травмируется кисть. Признаки ревматоидного артрита часто впервые проявляются на кисти: утренняя скованность движений пальцев, припухание и тугоподвижность межфаланговых суставов. Использование массажа и лечебной гимнастики занимают ведущее место, особенно в подостром периоде заболевания в системе реабилитации больных при ревматоидном артрите.
Предпросмотр: Методика классического массажа и лечебной гимнастики при ревматоидном полиартрите пальцев кисти методические рекомендации.pdf (0,3 Мб)
Автор: Погосян Мамикон Манукович
МГАФК
Современный тренер-педагог должен иметь достаточный запас знаний с тем, чтобы грамотно использовать имеющиеся средства восстановления в своей повседневной работе, ибо правильная организация восстановительных мероприятий характеризирует высокую культуру и эффективность тренировочного и соревновательного процессов. При этом у тренеров нет сомнения в том, что желаемый эффект может дать только комплексный подход в реализации вопросов использования различных средств восстановления. Одним из общедоступных средств восстановления работоспособности является восстановительный массаж, который получил широкое распространение в физическом воспитании и спорте, стал неотъемлемой частью спортивной тренировки.
Предпросмотр: Методика восстановительного массажа в спорте учебно-методическое пособие.pdf (0,4 Мб)
Автор: Сулимцев Тихон Иванович
МГАФК
Излагаются современные представления о содержании процесса медицинского обеспечения оздоровительной физической культуры. Раскрываются двигательный и тренировочные программы людей различных возрастно-половых групп. Освещаются показания и противопоказания к занятиям физическими упражнениями с оздоровительной направленностью при заболеваниях, связанных с процессом старения. Обсуждаются функциональные пробы и методы определения уровня физического состояния, используемые в процессе самоконтроля при занятиях физическими упражнениями с оздоровительной направленностью. Показан вклад отечественных ученых в разработку особенностей врачебно-педагогического контроля за занятиями инвалидов спортом.
Предпросмотр: Медико-педагогические аспекты оздоровительной физической культуры различных категорий населения, включая лиц с ослабленным здоровьем и инвалидов.pdf (0,1 Мб)
Автор: Фомин Василий Степанович
МГАФК
В сборнике с позиций принципов динамической организации
функциональных систем рассматриваются морфологические, биохимические, физиологические и психологические основы системной
структуры функциональной подготовленности спортсменов. Представлен обширный фактический материал, полученный с помощью
разработанного на кафедре физиологии МОГИФК адекватного (применительно к спортивным играм) методического комплекса и графического способа выдачи информации в виде "функционального
профиля спортсмена". Выявлен ряд существенных особенностей в
годичной динамике функциональной подготовленности футболистов,
хоккеистов, волейболистов, регбистов, легкоатлетов-многоборцев и спортсменов-саночников. Показана эффективность этих данных для коррекции тренировочных нагрузок и повышения мастерства спортсменов. В ряде статей отражены отдельные компоненты
функциональной подготовленности лыжников, конькобежцев, акробатов-прыгунов, тяжелоатлетов, гребцов, гимнастов, фехтовальщиков.
Предпросмотр: Медико-биологические проблемы спортивной тренировки сборник научных трудов.pdf (0,6 Мб)
Автор: Сахно А. В.
МГАФК
В учебном пособии отражены вопросы взаимосвязи логики и тренерско-педагогической деятельности, изучение которых ориентировано на повышение общекультурного уровня и профессионального мастерства работников сферы физической культуры и спорта. Дано научное обоснование приемам и способам логического осмысления богатства конкретного материала в этой сфере и построения на их базе конструктивных решений и правильных выводов, без которых немыслима деятельность педагога и тренера.
Предпросмотр: Логика и тренерско-педагогическое искусство.pdf (0,4 Мб)
Автор: Погосян Мамикон Манукович
МГАФК
В учебнике излагаются анатомо-физиологические и гигиенические основы массажа. Дается классификация основных приемов классического массажа, описывается техника и методика их выполнения. Раскрываются особенности частной методики лечебного массажа при различных заболеваниях и травмах. Существенное место отведено особенностям методики лечебного массажа при различных заболеваниях у детей, встречающихся преимущественно в раннем и старшем возрасте, а также в детской ортопедии.
Предпросмотр: Лечебный массаж учебник.pdf (0,4 Мб)
Автор: Погосян Мамикон Манукович
МГАФК
Во втором томе учебника приведены современные данные о физическом и психомоторном развитии детей в возрасте до года, раскрываются особенности методики гигиенического (профилактического) массажа и гимнастики для детей первого года жизни. Существенное место отведено особенностям методики лечебного массажа при различных заболеваниях у детей, встречающихся преимущественно в раннем и старшем возрасте, а также - детской ортопедии.
Предпросмотр: Лечебный массаж т.2 учебник.pdf (0,1 Мб)
Автор: Погосян М. М.
МГАФК
В первом томе учебника освещаются исторические сведения о развитии массажа в России, излагаются гигиенические основы массажа, предлагается классификация основных приемов классического ручного массажа, описывается техника их выполнения, а также раскрываются особенности выполнения отдельных приемов массажа на различных участках тела, отдельных мышцах, суставах, связках и важнейших нервных стволах. Предлагаются основные принципы построения сеансов массажа. Особое место отведено особенностям частной методики лечебного массажа при различных заболеваниях и травмах. Отдельно дано сочетание классического массажа с другими средствами восстановления и методика их применения.
Предпросмотр: Лечебный массаж т.1 учебник.pdf (0,1 Мб)
Автор: Мартынихин В. С.
МГАФК
Настоящее пособие посвящено одной из актуальных проблем, связанной с восстановительным лечением некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата с использованием целенаправленной двигательной активности и других средств и методов немедикаментозного воздействия у детей дошкольного возраста и у подростков. Наряду с существующими основными средствами и методами лечения освещены вопросы современных передовых подходов в лечебной практике с применением физических упражнений и других факторов реабилитационных мероприятий при данных заболеваниях.
Предпросмотр: Лечебная физкультура и другие методы немедикоментозного воздействия.pdf (0,2 Мб)
МГАФК
В настоящем учебно-методическом пособии приводятся основные клинические проявления различных заболеваний, физиологические механизмы действия физических упражнений на больной и ослабленный организм, а также задачи, средства, формы и обоснованные методики лечебной физической культуры. Значительное внимание уделено проведению занятий лечебной физической культурой по этапам восстановительного лечения, включая вопросы определения эффективности проводимого курса ЛФК.
Предпросмотр: Лечебная физическая культура учебно-методическое пособие .pdf (0,4 Мб)
Автор: Илларионов Виктор Петрович
МГАФК
Методические указания подготовлены в соответствии с программой подготовки инструкторов ЛФК по теме: «ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы». В указаниях кратко рассматриваются симптомы, клиническое течение и комплексное лечение инфаркта миокарда. Широко представлены комплексы физических упражнений лечебной гимнастики и массажа на этапах медицинской реабилитации (больница, санаторий, поликлиника).
Предпросмотр: Лечебная физическая культура при инфаркте миокарда методические указания.pdf (0,2 Мб)
Автор: Кузьминова Т. А.
МГАФК
Монография посвящена одной из наиболее актуальных проблем современной неврологии - реабилитации детей, перенесших тяжелую черепно-мозговую травму с применением средств лечебной физической культуры. В монографии приводятся основные клинические проявления последствий тяжелой черепно-мозговой травмы у детей, физиологические механизмы действия физических упражнений при проведении адекватно подобранных занятий, современные технические средства реабилитации и обоснованные методики лечебной физической культуры в медицинской реабилитации. В основной части монографии уделено внимание построению занятий лечебной гимнастикой по фазам и периодам восстановительного лечения.
Предпросмотр: Лечебная физическая культура в медицинской реабилитации детей после тяжелой черепно-мозговой травмы монография.pdf (0,3 Мб)
Автор: Беляева Н. И.
МГАФК
Учебное пособие «Лексико-грамматический практикум по теме "Врачебный контроль" предназначено для студентов и аспирантов физкультурных учебных заведений . Оно дополняет имеющийся в учебнике немецкого языка под редакцией Л. А. Липской материал по изучению темы «У врача». С точки зрения содержания пособие представляет собой «деловую игру», состоящую из двух частей: 1. Описание действий врача при осмотре больного и реакция пациента 2. Сбор анамнеза и обследование спортсмена (в строгом соответствии с картой обследования спортсмена . Целью пособия является развитие навыков изучающего чтения , а также навыков устной речи (аудирования и говорения). Исходя из принципов комплексного обучения различным видам речевой деятельности, в пособие включены упражнения для развития навыков письма . В соответствии с целями пособия каждая его часть состоит из нескольких диалогов и текста с лексико-грамматическими упражнениями и материалом для самостоятельного чтения.
Предпросмотр: Лексико-грамматический практикум по теме врачебный контроль.pdf (0,3 Мб)
Автор: Бушаров Евгений Васильевич
МГАФК
Исследование крови занимает ведущее место в комплексе медико-биологических методик отбора, контроля и прогнозирования в спортивной практике. Современные методы биохимии, гистохимии, генетики, иммунологии и мн. д р. дозволяют выявить предрасположенность к тому или иному виду спортивной деятельности, оценить уровень спортивной формы, тренированности и перетренированности;, выявить пред-патологические состояния, контролировать эффективность тренировочного процесса и восстановления работоспособности. Своевременно уловить возможность срыва компенсаторно-приспособительных механизмов, скорректировать ход спортивно-тренировочного процесса. Строению и функциям крови, ее компонентов, посвящено настоящее пособие, восполняя пробел учебников по данному разделу курса анатомии и спортивной морфологии. Оно предназначено для студентов вузов физической культуры, слушателей ФПК и тренеров по спорту, интересующихся этой актуальной проблемой.
Предпросмотр: Кровь,лимфа,иммунная система учебное пособие.pdf (0,4 Мб)
МГАФК
В учебно-методическом пособии представлена клиническая картина и особенности компрессионных переломов позвоночника у детей. Описан алгоритм диагностики и консервативного лечения пациентов с компрессионными переломами тел позвонков грудной и поясничной локализации. Подробно изложена последовательность клинико-лучевых диагностических мероприятий при различных типах костных повреждений, дифференцированная тактика и методы лечения детей с травматическими повреждениями грудного и поясничного отделов позвоночника. В пособие включены материалы, касающиеся особенностей подбора физических упражнений, взаимного сочетания средств физической реабилитации, тестирования функционального состояния опорно-двигательного аппарата и оценки эффективности восстановительного лечения. Даны комплексы лечебной гимнастики и методика оценки эффективности физической реабилитации.
Предпросмотр: Компрессионные переломы грудного и поясничного отделов позвоночника у детей. Особенности лечебной физической культуры в системе реабилитации учебно-методическое пособие.pdf (0,5 Мб)
Автор: Желандинова Д. Ю.
МГАФК
В учебно-методическом пособии "Кинезиотейпирование" в чирлидинге и чир спорте" представлены правила техники безопасности во время проведения тренировок и организации соревнований команд. Авторами приведен перечень наиболее часто встречающихся повреждений и травм, которым подвержены чирлидеры, а также причины их возникновения. Раскрываются особенности кинезиотейпирования и механизмы работы тейпа. Приведены основные методы тейпирования при наиболее распространенных травмах в чирлидинге и чир спорте.
Предпросмотр: Кинезиотейпирование в чирлидинге и чир спорте учебно-методическое пособие.pdf (0,6 Мб)
Автор: Тучков В. Е.
МГАФК
Учебно-методическое пособие раскрывает особенности и содержание кинезиотейпирования, основные виды использования тейпов в качестве физиотерапевтического инструмента, возможности применения в области спортивной медицины и реабилитации. Главный принцип кинезиотейпирования – сохранить неограниченную работу покровных тканей, фасций, мышц, всей двигательной системы и организма в целом. В основе концепции кинезиотейпирования лежит понимание того, что покровные ткани необходимы не только для движения, но и, к примеру, для циркуляции крови и лимфатической жидкости, а также для регуляции баланса тела. Нарушение тканевой функции может привести к серьёзным недомоганиям и заболеваниям. Настоящий метод был разработан для стимуляции организма к использованию естественного процесса восстановления, чтобы способствовать стабильности и поддержанию функции суставов и мышц, не ограничивая подвижность организма. При травмировании кожа теряет свою эластичность, поэтому тейп был разработан так, чтобы его эластичность была близка к свойствам здоровой человеческой кожи. Накладываемый непосредственно на кожу тейп стимулирует рецепторы кожи, которые в своём окружении воздействуют на нервную систему организма.
Предпросмотр: Кинезиотейпирование в спорте учебно-методическое пособие.pdf (0,2 Мб)
Автор: Коренберг Владимир Борисович
МГАФК
Кинезиологический контроль в спорте - учебное пособие по одноименному курсу по выбору студентов, установленного МГАФК. В нем нашла отражение только та часть тематики спортивной кинезиологии, которая дополняет курс биомеханики. Спортивная кинезиология - наука о спортивной и физкультурной двигательной активности людей, объединяющая относящиеся к осуществлению этой двигательной активности разделы биомеханики, психологии, педагогики, медицины и любых других научных дисциплин. Ввиду назревшей острой необходимости обновления теоретических представлений теории физической культуры, в пособии рассмотрен ряд понятий этой науки с нетрадиционных позиций.
Предпросмотр: Кинезиологический контроль в спорте учебное пособие.pdf (0,2 Мб)
МГАФК
Содержание сборника предусматривает более углубленное изучение материалов курса учебной дисциплины «Теория и методика избранного вида спорта», поскольку имеющиеся учебники и учебные пособия не освещают в полной мере все темы программы. Авторы лекционных материалов, включенных в сборник, использовали современные данные научных исследований, опыт и творческие достижения высших учебных заведений, научно-исследовательских институтов, спортивных школ. Кафедра теории и методики спортивных игр МГАФК приглашает к творческому сотрудничеству специалистов в области теории и практики физической культуры и спорта, с благодарностью воспримет все замечания, отзывы и с вниманием отнесется к ним при составлении последующего сборника. Данный сборник лекций является продолжением серии сборников, изданных в 2000, 2002, 2004, 2006 гг.
Предпросмотр: Инновационные технологии в спортивных играх-теория и практика (сборник лекций) учебное пособие, вып.5.pdf (0,2 Мб)
Автор: Крикун Евгений Николаевич
МГАФК
Монография посвящена изучению изменчивости морфофункциональных показателей организма новорожденных и их матерей в норме и под влиянием повышенного уровня радиационной нагрузки. Рассмотрены источники радионуклидов техногенного происхождения, формирующие радиационную обстановку на территории Европейской части России. Исследовано последствие радиационного воздействия на окружающую среду аварии на Чернобыльской АЭС (в частности, на Белгородский регион). Проведены комплексные, сравнительные мониторинговые исследования морфофункциональных показателей около 4000 новорожденных детей и их матерей на территориях с нормальным и повышенным уровнями радиационной нагрузки. Изучены ранние и отдаленные последствия радиационного воздействия на окружающую среду и морфофункциональные показатели исследованного контингента.
Предпросмотр: Изменчивость морфофункциональных показателей новорожденных... монография.pdf (0,5 Мб)
Автор: Лысов П. К.
МГАФК
Учебно-методическое пособие подготовлено группой авторов для проведения практических занятий по разделу дисциплины «Анатомия» со студентами дневного и заочного отделений ВУЗов физической культуры, а также аспирантов и молодых преподавателей. Пособие имеет целью передать им опыт преподавания и обеспечить унификацию учебного процесса на кафедре анатомии. Методические указания раскрывают мотивацию изучения каждой темы, содержат план занятий, список необходимых препаратов и других наглядных пособий и подробно объясняют действия преподавателя по организации занятий.
Предпросмотр: Дыхательная система,мочевые и половые органы,эндокринные железы,органы чувств.pdf (0,3 Мб)
Автор: Федотова В. Г.
МГАФК
В учебно-методическом пособии авторами представлены разделы об истории применения допинга в спорте, о Всемирном антидопинговом агентстве и процедурах тестирования спортсменов, о порядке сбора допинг-проб, о разрешениях на терапевтическое использование различных субстанций в целях лечения спортсменов и организации допинг-контроля в Российской Федерации. Подробно рассматриваются процедурные вопросы допинг-контроля и последствия применения допинга для здоровья спортсменов, роль самого спортсмена, его права, обязанности и то, каковы должны быть его действия в конкретных проблемных ситуациях, возникающих в спортивной практике.
Предпросмотр: Допинг и противодействие его применению в спорте учебно-методическое пособие.pdf (0,1 Мб)
МГАФК
В учебном пособии авторами представлены современные аспекты проблем использования допинг препаратов в профессиональном спорте, затронут широкий спектр вопросов, раскрывающих не только списки запрещенных средств и методов, составляющих основу Международного стандарта антидопингового кодекса, но и особенности процедуры получения разрешения на терапевтическое использование (ТИ) субстанций или методов в спортивной практике, а также порядок проведения тестирования на использование запрещенных препаратов.
Предпросмотр: Допинг в спорте от А до Я учебное пособие.pdf (0,5 Мб)
Автор: Бушаров Евгений Васильевич
МГАФК
Проводится обзор органов выделительной системы, их роль в обеспечении гемостаза. Особое внимание обращается на строение и функциональное назначение различных структур почек, как центрального звена выделительной системы.
Предпросмотр: Выделительная система учебное пособие.pdf (0,2 Мб)
Автор: Погосян Т. А.
МГАФК
Учебное пособие соответствует утвержденной учебной программе по возрастной физиологии, физиологии спорта и отражает современные научные данные в этих областях. В основу учебного пособия вошел практикум, включающий лабораторные работы по возрастной физиологии юных спортсменов. Издание подготовлено в результате обобщения научных и учебно-методических материалов, разработанных в Московской государственной академии физической культуры, а также на основе научных работ других авторов в области возрастной физиологии.
Предпросмотр: Возрастная физиология юных спортсменов учебное пособие.pdf (0,3 Мб)
Автор: Погосян Т. А.
МГАФК
Учебное пособие соответствует утвержденной учебной программе по возрастной физиологии, физиологии спорта и отражает современные научные данные в этих областях. В основу учебного пособия вошел практикум, включающий лабораторные работы по возрастной физиологии юных спортсменов. Издание подготовлено в результате обобщения научных и учебно-методических материалов, разработанных в Московской государственной академии физической культуры, а также на основе научных работ других авторов в области возрастной физиологии.
Предпросмотр: Возрастная физиология юных спортсменов учебное пособие для ИФК.pdf (0,3 Мб)
Автор: Удалов Ю. Ф.
МГАФК
В лекции рассматривается роль витаминов в обмене веществ, причины возникновения и возможные последствия дефицита витаминов в питании, влияние витаминов на работоспособность спортсменов и лиц, занимающихся оздоровительной физической культурой, значение комплексной витаминизации для снижения заболеваемости и трудопотерь в связи с болезнями.
Предпросмотр: Витамины при занятиях физической культурой и спортом.pdf (0,1 Мб)
Автор: Пилоян Р. А.
МГАФК
Книга написана с целью - воссоздать образ талантливого человека, рожденного, воспитанного и убитого эпохой тоталитаризма. Пройдя вместе с авторами тернистый путь В.А. Демина, читатель узнает истинную цену себе, другим людям и тому, что было сделано ученым, опередившим свое время.
Предпросмотр: В.А. Демин-ученый и человек учебное пособие.pdf (0,3 Мб)
Автор: Удалов Ю. Ф.
МГАФК
В лекции рассматриваются основные вопросы биохимического обоснования энергетической ценности рациона питания, соотношения основных усвояемых веществ, потребности организма в минеральных веществах и витаминах при занятиях физической культурой и спортом, дается характеристика специфических особенностей питания в период интенсивных тренировок, в восстановительный период, на дистанции. Сообщаются данные об использовании биохимических методов для оценки адекватности питания спортсменов, оценке пищевого статуса.
Предпросмотр: Биохимические основы питания спортсменов лекция.pdf (0,2 Мб)
Автор: Лысов П. К.
МГАФК
Учебно-методическое пособие для студентов заочного факультета разработано в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования к обязательному минимуму содержания и уровню подготовки специалиста по специальностям 032101 - физическая культура и спорт, 32102 - адаптивная физическая культура соответствует учебному плану МГАФК на 2006/07 у.г.
Предпросмотр: Анатомия учебно-методическое пособие для студентов заочнико .pdf (0,7 Мб)
Автор: Кузьменко М. В.
МГАФК
В учебно-методическом пособии подробно изложены физические свойства воды и их влияние на занимающихся, раскрываются особенности занятий физическими упражнениями в водной среде. Автором приведен перечень основных упражнений, специального тренажерного оборудования, применяемых в аква-фитнесе. Представлены основные форматы уроков аква-фитнеса, структура и содержание занятий. Описаны особенности занятий программами аква-фитнеса с людьми пожилого возраста и беременными женщинами в водной среде.
Предпросмотр: Аква-фитнес учебно-методическое пособие.pdf (0,2 Мб)
Тематика журнала посвящена проблеме боли и охватывает многие научные направления, связанные с физиологией и патофизиологией боли, методами оценки и диагностики боли, особенностями клиники ноцицептивных, невропатических и дисфункциональных болевых синдромов и методами терапии.
Автор: Быковская
в статье проведен обзор действующей нормативно-правовой базы по вопросу направления граждан на медико-социальную экспертизу, в том числе приказа Министерства здравоохранения Российской Федерации от 2 февраля 2021 года № 39н «Об утверждении формы согласия граждан на проведение медико-социальной экспертизы». Отражено некоторое противоречие отдельных пунктов «Согласия» действующему законодательству. Предложены возможные варианты корректировки указанного документа. В том числе указано на необходимость разработки и утверждения формы «Отказ от направления на медико-социальную экспертизу»
Журнал посвящен актуальным проблемам токсикологии и химической безопасности и публикует материалы по следующим вопросам :
безопасное регулирование химического фактора в Российской Федерации и за рубежом;
современные аспекты научного развития клинической, лекарственной, профилактической, военной и экологической токсикологии в стране и за рубежом;
механизмы токсических эффектов лекарственных средств, химических веществ;
научное обоснование новых методов диагностики и лечения острых отравлений;
пропаганда достижений отечественной токсикологической науки;
подготовка научных кадров и специалистов;
новые методы исследования токсичности и опасности химических веществ;
новых сведения о токсичности, опасности и гигиенических нормативах химических и биологических веществ.
Рассчитан на врачей-токсикологов, фармакологов, врачей по общей гигиене, врачей по коммунальной гигиене, врачей по медицине труда, врачей по санитарно-гигиеническим лабораторным методам исследования, биохимиков, экологов, работников научных учреждений и промышленных предприятий, профессорско-преподавательский состав кафедр медицинских учебных заведений.
Журнал "Диабет. Образ жизни" издается с 1992 г. Предназначен для людей с сахарным диабетом, их родственников, врачей-специалистов и населения в целом.
Цели журнала - повышение качества жизни пациентов с сахарным диабетом, распространение современных знаний о заболевании, практические рекомендации по питанию, физической нагрузке, самоконтролю, лечению и профилактике осложнений диабета.
МедиаПро: М.
Производственно-практический журнал для руководителей и специалистов служб охраны труда, пожарной безопасности, охраны окружающей среды.
Только практика, советы и «лайфхаки» от экспертов, а также пакеты документов, решение производственных задач.
Автор: Рыбина И. Л.
Спорт: М.
Монография посвящена вопросам практического использования данных клинико-лабораторного контроля при физических нагрузках. Представлена информация о наиболее популярных биохимических и гематологических тестах, наиболее часто применяемых для оценки воздействия физических нагрузок на организм спортсменов. Проанализированы факторы, оказывающие влияние на качество лабораторной диагностики и содержание/активность отдельных клинико-лабораторных параметров периферической крови спортсменов. Большое место в работе занимает рассмотрение практических аспектов использования результатов лабораторных (гематологических, биохимических, гормональных) исследований для управления тренировочным процессом и коррекции нагрузок. Особое внимание уделяется планированию панелей клинико-лабораторных тестов для решения специфических задач спортивной подготовки.
Предпросмотр: Лабораторные маркеры контроля и управления тренировочным процессом спортсменов наука и практика (1).pdf (0,3 Мб)
Автор: Иорданская Ф. А.
Спорт: М.
В книге представлены программа комплексного восстановления в спорте
в условиях тренировочных мероприятий, соревнований и в процессе дистанционной подготовки; выявлены взаимосвязи адаптации спортсменов к тренировочным нагрузкам с направленностью средств восстановления; предложен имеющийся банк мобильных физиотерапевтических приборов новейшей технологии и портативных приборов функциональной диагностики, обеспечивающих работу в условиях тренировки, соревнований, дистанционной подготовки, а также при переездах и перелетах, учитывая их мобильность. Приводится обоснование антропо-морфологических и функционально-адаптационных особенностей женского организма и взаимосвязь с формированием педагогической программы восстановления. Проведена оценка эффективности разработанной комплексной системы восстановления, включающей педагогические, психофизиологические и медико-биологические средства в оптимизации процессов восстановления и успешной реализации спортивных результатов в практике подготовки и выступления в соревнованиях на двух чемпионатах Европы женской сборной команды России по волейболу.
Предложены программы первичной и вторичной профилактики в спорте
и профилактики коронавирусной инфекции.
Предпросмотр: Комплексная система восстановления спортсменов в условиях тренировочных мероприятий, соревнований и дистанционной подготовки с использованием мобильных технологий (1).pdf (0,9 Мб)
Автор: Кулиненков О. С.
Спорт: М.
В книге рассматриваются принципы правильного питания спортсменов как важного фактора достижения ими высоких спортивных результатов с учетом специфики биоэнергетических затрат в различных видах спорта на всех этапах подготовки. Раскрываются особенности питания спортсменов в условиях тренировочного процесса, соревновательной деятельности и восстановительного периода как основы для индивидуального планирования поддержки деятельности спортсмена. Анализируются возможности диетического
питания для коррекции патологических состояний у спортсменов: анемии, аллергии, дисбактериоза и некоторых других заболеваний. Предлагаются рецепты вкусных и здоровых блюд для питания спортсменов и оптимальные технологии их приготовления.
Предпросмотр: Диета в практике спорта. Книга о вкусной и полезной пище спортсмена (1).pdf (0,4 Мб)