Изменение пароля
Пользователь
anonymous
Текущий пароль
*
Новый пароль
*
Подтверждение
*
Запомнить меня
Забыли пароль?
Электронная библиотека (16+)
Впервые на сайте?
Вход
/
Регистрация
Национальный цифровой ресурс
Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 684001)
Для выхода нажмите Esc или
Всё по полочкам: Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени (1780,00 руб.)
0
0
Первый автор
Доланд Эрин
Издательство
М.: Альпина Паблишер
Страниц
265
Предпросмотр
ID
809819
Аннотация
Думаете, у вас нет времени, чтобы лучше организовать свое пространство? А вот Эрин Доланд точно знает, что даже одной свободной минутки хватит, чтобы начать борьбу с хаосом. Если вы последуете ее советам, то обнаружите, что легко можете уследить за каждым уголком в доме. Не важно, справляетесь ли вы с беспорядком за тридцать секунд или посвящаете много времени тщательной уборке каждой комнаты, из книги вы узнаете, как управлять своим временем и разгребать завалы максимально эффективно. Вы научитесь избавляться от отвлекающих вас раздражителей, сможете защитить себя от стресса и излишних нагрузок и посвятить свое время тому, что действительно важно для вас.
ISBN
978-5-9614-5831-2
УДК
648.5
ББК
37.279
Доланд, Э. . Всё по полочкам: Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени / Э. . Доланд .— Москва : Альпина Паблишер, 2016 .— 265 с. — ISBN 978-5-9614-5831-2 .— URL: https://rucont.ru/efd/809819 (дата обращения: 15.11.2025)
Популярные
Психологические аспекты детского стомато...
110,00 руб
Мастерство продюсера кино и телевидения
200,00 руб
Основы продюсерства. Аудиовизуальная сфе...
200,00 руб
Современная драматургия №2 2013
70,00 руб
Содержание и организация специальной пси...
220,00 руб
Род Президента В.В. Путина. Материалы ис...
290,00 руб
Вы уже смотрели
Задачи и упражнения по основам программи...
110,00 руб
UML. Проектирование систем реального вре...
4000,00 руб
Что бы такого съесть, чтобы…
1995,00 руб
Основы разведения сельскохозяйственной п...
190,00 руб
Защита информационной безопасности сенсо...
50,00 руб
Методические указания по производственны...
110,00 руб
Предпросмотр (выдержки из произведения)
Резюме документа
Страницы
Текст
Всё_по_полочкам._Как_избавиться_от_беспорядка,_даже_если_у_вас_нет_времени.pdf
Стр.5
Стр.6
Стр.7
Стр.8
Стр.9
Всё_по_полочкам._Как_избавиться_от_беспорядка,_даже_если_у_вас_нет_времени.pdf
УДК 648.5 ББК 37.279 Д64 Редактор К. Бычкова Доланд Э. Д64 Всё по полочкам: Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени / Эрин Доланд ; Пер. с англ. — М.: Альпина Паб лишер, 2016. — 262 с. ISBN 978-5-9614-5831-2 Думаете, у вас нет времени, чтобы лучше организовать свое пространство? А вот Эрин Доланд точно знает, что даже одной свободной минутки хватит, чтобы начать борьбу с хаосом. Если вы последуете ее советам, то обнаружите, что легко можете уследить за каждым уголком в доме. Не важно, справляетесь ли вы с беспорядком за тридцать секунд или посвящаете много времени тщательной уборке каждой комнаты, из книги вы узнаете, как управлять своим временем и разгребать завалы максимально эффективно. Вы научитесь избавляться от отвлекающих вас раздражителей, сможете защитить себя от стресса и излишних нагрузок и посвятить свое время тому, что действительно важно для вас. УДК 648.5 ББК 37.279 Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, а также запись в память ЭВМ для частного или публичного использования, без письменного разрешения владельца авторских прав. По вопросу организации доступа к электронной библиотеке издательства обращайтесь по адресу mylib@alpina.ru. © Erin Doland 2016 Published by arrangement with William Morrow Paperbacks, an imprint of HarperCollins Publishers ISBN 978-5-9614-5831-2 (рус.) ISBN 978-0-06-241972-9 (англ.) © Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2016
Стр.5
Содержание Как пользоваться этой книгой. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 Шаг I КАК ЗА ОДИН РАЗ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХЛАМА В КОМНАТЕ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 ТО, ЧТО ВИДНО ВСЕМ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Прихожая . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 ПРОЕКТ ВЫХОДНОГО ДНЯ № 1 ОПЕРАЦИЯ «ЗОНА СБРОСА БАЛЛАСТА» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 Гостиная . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 Мебель двойного назначения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35 ПРОЕКТ ВЫХОДНОГО ДНЯ № 2 РАСПУТЫВАЕМ ПРОВОДА. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 Кухня . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41 Двенадцать предметов, которые уже есть в вашей кухне и которые можно использовать для ее уборки . . . . . . . . . . . . . . 47 ПРОЕКТ ВЫХОДНОГО ДНЯ № 3 ПРЕОБРАЖАЕМ ХОЛОДИЛЬНИК . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51 Ванная комната . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55 Когда пора расставаться с косметикой? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59 ПРОЕКТ ВЫХОДНОГО ДНЯ № 4 РАЗБИРАЕМ ВАННЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62 Столовая . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65 ТЕСТ. Что столовая может рассказать о вашем типе организованности? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69 5
Стр.6
СОДЕРЖАНИЕ Пространство за пределами дома . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75 Как уничтожить бардак и восстановить порядок в каждой комнате прямо сейчас . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79 ТО, ЧТО ВИДНО ТОЛЬКО ВАМ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82 Спальня. Осваиваем пространство . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85 ПРОЕКТ ВЫХОДНОГО ДНЯ № 5 ЗАИМСТВУЕМ ИДЕИ У ГОСТИНИЧНЫХ НОМЕРОВ . . . . . . . . . . . . . . 89 Гардероб . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93 ТЕСТ. Как организовать пространство в шкафу? . . . . . . . . . . . . 97 ПРОЕКТ ВЫХОДНОГО ДНЯ № 6 ВПЕРЕД, К МОДЕ! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .100 Детская комната для малышей и детей дошкольного возраста . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .105 Как научить детей организовывать пространство, избавляться от хлама и убирать за собой . . . . . . . . . . . . . . . . . . .108 Спальня детей младшего школьного возраста и подростков . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .111 Домашний офис . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .117 ПРОЕКТ ВЫХОДНОГО ДНЯ № 7 СОЗДАЙТЕ ИДЕАЛЬНЫЙ ДОМАШНИЙ ОФИС . . . . . . . . . . . . . . . . . .122 Кладовая и запасы продуктов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .127 Планирование питания и питание в семье . . . . . . . . . . . . . . . . . .130 Искусство нарезки продуктов и мизанплас . . . . . . . . . . . . . . . . .133 Место для хобби . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .137 Заверните! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .140 ПРОЕКТ ВЫХОДНОГО ДНЯ № 8 УНИЧТОЖАЕМ ХЛАМ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .142 6
Стр.7
СОДЕРЖАНИЕ С ГЛАЗ ДОЛОЙ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .144 Домашняя прачечная . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .147 Десять советов, как сделать стирку легче . . . . . . . . . . . . . . . . . . .151 Хранение инструментов и оборудования . . . . . . . . . . . .155 Что покупать оптом . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .159 Лестницы и коридоры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .163 ПРОЕКТ ВЫХОДНОГО ДНЯ № 9 СТОЛ НЕВОЗВРАТА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .166 Гараж и автомобили . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .169 ПРОЕКТ ВЫХОДНОГО ДНЯ № 10 ГАРАЖ, РАДУЮЩИЙ ГЛАЗ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .173 Комната для гостей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .177 ПРОЕКТ ВЫХОДНОГО ДНЯ № 11 УСТРОЙТЕ ГОСТЯМ ОТЛИЧНЫЙ ОТДЫХ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .181 Места для домашних животных . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .185 ВЕЩИ В КОМНАТАХ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .188 Книги и развлечения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .191 ПРОЕКТ ВЫХОДНОГО ДНЯ № 12 ОЦИФРОВЫВАЕМ КНИЖНУЮ ПОЛКУ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .195 Документы, счета и подписки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .199 Цифровые данные и безопасность . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .205 ПРОЕКТ ВЫХОДНОГО ДНЯ № 13 ЗАЩИТИТЕ СВОИ ДАННЫЕ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .210 Памятные вещи и коллекции. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .213 Что это: коллекция или хлам? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .219 Безопасность и чрезвычайные происшествия. . . . . .221 ПРОЕКТ ВЫХОДНОГО ДНЯ № 14 СОБИРАЕМ АПТЕЧКУ И КОМПЛЕКТ ДЛЯ ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .225 7
Стр.8
СОДЕРЖАНИЕ ШАГ II ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЛИШНЕГО В ПОВСЕДНЕВНЫХ ДЕЛАХ И УПРОЩАЕМ ЖИЗНЬ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .227 Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .229 Как поддерживать эффективность и продуктивность выполнения ежедневных дел? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .231 Образец утреннего распорядка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .235 Образец возвращения домой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .236 Образец вечернего распорядка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .237 ШАГ III НЕОЖИДАННОСТИ, ПРИЗЫВАЮЩИЕ К ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ ХЛАМА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .239 Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .241 Сюрприз! К нам едут гости! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .243 Телевизор манит, но у меня дела . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .247 Семья проголодалась, а я не знаю, что приготовить . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .251 Срыв планов на выходные . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .253 Глоссарий. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .257 Благодарности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .259 Об авторе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .261 8
Стр.9
Облако ключевых слов *
* - вычисляется автоматически
Мы используем куки, чтобы сделать сайт удобней для вас.
Подробнее
Хорошо